ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง 

เมล็ดฟักทองเด่นเรื่องธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และสังกะสี

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ดังนั้น การได้รับสารอาหารอย่างโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างยิ่ง เพราะหากร่างกายได้รับโปรตีนน้อยกว่าความต้องการอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของร่างกาย อ่อนเพลีย และภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย

เจาะลึกนมโปรตีนสูง ประโยชน์ต่อร่างกายที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

รสชาติ: รสจืด / รสช็อกโกแลต / รสอัลมอนด์

มีส่วนผสมของเวย์โปรตีนเข้มข้นจากนิวซีแลนด์

, อกไก่อบสมุนไพร, อกไก่ผัดพริกไทยดำ, แซนด์วิชอกไก่

สำหรับผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ เช่น โรคไต โรคหัวใจ เบาหวาน หรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หรือข้อจำกัดในการเผาผลาญโปรตีน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนดื่มอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่านมไฮโปรตีนสูตรที่เลือกไม่กระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

เสริมสร้างแคลเซียมให้กับผู้สูงวัย ลดความเสี่ยงโรคในวัยผู้สูงอายุ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคข้อเสื่อม

รีวิวรสชาติ: นมถั่วเหลืองสูตรอัพโปรตีนจากแบรนด์นมถั่วเหลือเจ้าดัง รสนมถั่วเหลืองเข้มข้น อาหารที่มีโปรตีนสูง เนื้อหนัก เข้มข้น ไม่หวานเลย รสชาติจะเป็นนมถั่วเหลืองเลย ใครที่ชอบนมถั่วเหลืองจะต้องชอบแน่นอน

ไข่ไก่ทั้งฟอง อุดมไปด้วยทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ไขมันดี สารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นอาหารสมองอีกด้วย แต่คนส่วนใหญ่ก็มักกินน้อยกว่าที่ควร เพราะมัวแต่กลัวคอเลสเตอรอลจากไข่แดงกัน

ดื่มก่อนออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ทำให้ออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพขึ้น มีแรงมากขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น

เลือกประเภทนมวัวหรือนมจากพืชได้ตามความเหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย